5 وصفات طبيعية لخسارة 7 كيلو

منتدى التغذية والصحة


إضافة رد
  #1  
قديم 05-11-2012, 03:11 PM
الصورة الرمزية mohamed rkhissi
mohamed rkhissi mohamed rkhissi غير متواجد حالياً
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: فاس ــ المغرب
المشاركات: 12,052
mohamed rkhissi is on a distinguished road
)dgh-: 5 وصفات طبيعية لخسارة 7 كيلو

5 وصفات طبيعية لخسارة 7 كيلو


تبحث/أو تبحثين عن الانقاص السريع للوزن الزائد: يقدم لك الدكتور عادل عبد العال وصفة لكيفية خسارة الوزن الزائد من 5إلي 7كيلو جرامات في الشهر الواحد، يعتمد النظام الغذائي علي وصفات طبيعية سهلة الإعداد في المنزل تعمل علي حرق الدهون المتراكمة مع فقدان الشهية والتي بدورها تمنع تناولك المزيد من الطعام.
وصفات طبيعية لخسارة كيلو
إليك قائمة بأسهل الوصفات الطبيعية للتخلص من دهون الجسم:
- تناول كوبا من ماء ورق العنب المسلوق المضاف اليه عصير ليمونة قبل الاكل يوميا.
- وصفة اللوز والكمون والليمون : اضيف عشر حبات لوز إلي كوب ماء ساخن مضاف اليه كمون حب مع ليمونة مفرومة ويترك ربع ساعة ثم يشرب قبل الاكل بثلث ساعة, هذه الوصفة تعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
- وصفة اللوز والعسل والعجوة : (نوع من التمر اسأل عنه باعة الفواكه اليابسة) .ينقع اللوز فى ماء قبل الاستخدام بليلة ثم اضيف اليه العسل والعجوة, تؤخذ هذه الوصفة قبل الاكل بثلث ساعة، ولكن احذر في حالة إذا تم تناولها بعد الأكل قد تكون النتيجة عكسية وتكسبك كيلوجرامات بدلا من خسارتها.
-خل التفاح : إذا كنت ترغب في التخلص من الكرش أو بروز البطن، والذي عادة ما يؤرقك هنا ينصحك الدكتور عادل عبد العال بتناول تلك الوصفة علي الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ايضا ملعقة من خل التفاح الطبيعى المذابة فى كوب ماء.
- كما يمكنك أيضا للتخلص من الكرش بتناول فنجان من القهوة او قرفة بالحليب الخفيف بصفة يومية في وجبة الإفطار.




اللال




5 ,wthj 'fdudm goshvm 7 ;dg,


التعديل الأخير تم بواسطة mohamed rkhissi ; 05-11-2012 الساعة 03:22 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم يخلصك من 5-7 كيلو في 15 يوم عبد الرحيم ميمي منتدى التغذية والصحة 0 06-26-2012 11:33 PM
كيف نخفف أعراض الجيوب الأنفية بطرق طبيعية؟ جمال الكداوي منتدى التغذية والصحة 0 03-02-2012 12:57 PM
صيدلية طبيعية بوشريحة المصطفى منتدى التغذية والصحة 1 01-18-2012 10:09 PM

منتدى الجمعية الوطنية لمديرات و مديري التعليم الإبتدائي بالمغرب

↑ Grab this Headline Animator


Loading...