نصائح صحية مفيدة

منتدى التغذية والصحة


 
  #2  
قديم 12-22-2012, 03:28 PM
الصورة الرمزية عبد الحفيظ البارودي
عبد الحفيظ البارودي عبد الحفيظ البارودي غير متواجد حالياً
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: مكناس
المشاركات: 5,878
عبد الحفيظ البارودي is on a distinguished road
افتراضي

للحكة في الحنجرة
إذا أصابتك حكة في الحنجرة، أفرك أذنك !
لماذا ؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف والحنجرة
في نيوجيرسي.

لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بأن السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لأن السعال يسبب
ارتفاعا مؤقتا مفاجئا في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معه الأدوية،
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب الأنفية، قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدأ بالتحلل.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

كافح الحرقة (الحموضه) دون ماء...
هل تزعجك الحرقة (الحموضة) عندما تنام. أصبح الحل أسهل.
أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. وعندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.

ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة في البلعوم
يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان،
ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلة مزعجة. أكيد مزعجة
طريقة شعبية لإزالة العظام .
تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة،
ثم تشرب هذا العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لبوب الزيتون لوقت أطول على العظمة .وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الإزعاج من البلعوم .
(إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك أن تضع بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث، ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كأنها مكرونة مطبوخة).
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح ذهبية عبد الحفيظ البارودي منتدى التغذية والصحة 0 08-21-2012 10:52 PM
نصائح صحية و طبية للوقاية من الصداع في رمضان عبد الرحيم ميمي منتدى التغذية والصحة 0 07-25-2012 07:42 PM
نصائح هامة عبد الرحيم ميمي منتدى التغذية والصحة 0 05-24-2012 11:25 PM
نصائح عزيز بوعود منتدى المكتب الجهوي لفاس مكناس 0 03-25-2012 10:42 PM

منتدى الجمعية الوطنية لمديرات و مديري التعليم الإبتدائي بالمغرب

↑ Grab this Headline Animator


Loading...