سرّ أسفل القدم..!!؟

منتدى التغذية والصحة


إضافة رد
  #1  
قديم 01-13-2013, 04:16 PM
الصورة الرمزية عبدالعزيزسعدالدين
عبدالعزيزسعدالدين عبدالعزيزسعدالدين غير متواجد حالياً
مشرف منتدى تطوان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 7,596
عبدالعزيزسعدالدين is on a distinguished road
Post سرّ أسفل القدم..!!؟

سرّ أسفل القدم..!!؟حافظوا على المشي !!
المشي رياضة مفيدة للجسم.هذا ما يقوله الأطباء و يثبته العلم. في أيامنا هذه أنتشرت هذه الرياضة بكثرة و ازداد عدد الممارسات و الممارسين لها بشكل كبير. فكثير من الأطباء ينصحون بممارسة المشي،و يستحسن إن كان المشي حافي القدمين و على الرمل .
هل تسائلت يوما لماذا ؟ و ما هو السر في ذلك ؟إن كنت تود معرفة الأمر،السر كله يكمن في أسفل القدم ،و هذا ما أثبتته بعض الأبحاث العلمية الحديثة . فسبحان الله و بحمده .! إليكم السر إخواني أخواتي في هذه الصورة. فحافظوا على المشي جازاكم الله!



sv~ Hstg hgr]l>>!!?

الملفات المرفقة
اسم الملف نوع الملف حجم الملف التحميل مرات التحميل
سرّ أسفل القدم.docx‏  224.3 كيلوبايت المشاهدات 67
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-13-2013, 04:51 PM
الصورة الرمزية عبد الحفيظ البارودي
عبد الحفيظ البارودي عبد الحفيظ البارودي غير متواجد حالياً
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: مكناس
المشاركات: 5,878
عبد الحفيظ البارودي is on a distinguished road
افتراضي

تأملات في مشي الرسول صلى الله عليه وسلم حافيا


"عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم مشى حافيا وناعلا"رواه النسائي وأبو داود، وفي حديث عبد الله بن بريدة " أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نحتفي أحيانا " رواه أحمد وحسنه الألباني.
نفهم من النصين أن الرسول صلى الله عليه وسلم كان بين الفينة والأخرى يسير حافيا ويدعو أصحابه لذلك ،فما السر في الأمر؟؟
كشف العلم الحديث أن للمشي الحافي فوائد عديدة منها :
- تفريغ الشحنات الكهربائية الزائدة والتي تتولد أثناء الحركة من جسم الإنسان إلى الأرض.
- المشي على الأرض حافيا يمد الجسم بالطاقة الازمة حيث يتدفق الدم المحمل بالأوكسيجين للخلايا ،ويحارب حالات التعب المزمن والكسل،
- أكدت دراسة "تشيكية" أن ملامسة القدمين الحافيين للأرض الغير مستوية ينشط بعض المناطق الموجودة أسفل القدمسن والتي لا تتحرك عادة أثناء استخدام الأحذية.

وفي كثير من الدول الأوربية اليوم بدأت تقام حدائق لممارسة المشي دون أحذية وقد زودت هذه الحدائق بأماكن خاصة لوضع الأحذية خلال ممارسة الرياضة.

وبعد...من علم سيدنا محمدا صلى الله عليه وسلم هذه الحقائق التي لم يكتشفها العلم إلا مؤخرا؟؟
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-13-2013, 07:51 PM
الصورة الرمزية عبدالعزيزسعدالدين
عبدالعزيزسعدالدين عبدالعزيزسعدالدين غير متواجد حالياً
مشرف منتدى تطوان
 
تاريخ التسجيل: Oct 2012
المشاركات: 7,596
عبدالعزيزسعدالدين is on a distinguished road
افتراضي

حياك الله أخي عبد الحفيظ و حفظك من كل بلاء و مكروه على الإفادة و الأدلة . وما لنا خير و أفضل و أحسن ما نوضح و نشرح و نعزز به الأمور و الأحداث .....كأحاديث حبيب المصطفى (ص) و أقواله و أفعاله ..... الله يفتح و ينورك عليك!
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-13-2013, 08:30 PM
الصورة الرمزية عبدالرزاق الزين
عبدالرزاق الزين عبدالرزاق الزين غير متواجد حالياً
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المشاركات: 1,061
عبدالرزاق الزين is on a distinguished road
افتراضي

+ في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي القديمين لمدة ربع ساعة كل يوم.


ويقول الباحثون إن المشي بهذه الطريقة على العشب أو الخشب أو التراب، ينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم ويقوي عضلات الساق ويهدّئ النظام العصبي.

وفي هدا ا شارة قرآنية .ففي قصة سيدنا موسى عليه السلام عندما وصل إلى المنطقة المقدسة، يقول تعالى: (فَاخْلَعْ نَعْلَيْكَ إِنَّكَ بِالْوَادِ الْمُقَدَّسِ طُوًى) [طه: 12].

+ ولا يخفى على أحد أننا نحن المسلمين نمارس هذه "الرياضة" أثناء دخولنا إلى المسجد، حيث يدخل المؤمن حافياً خمس مرات كل يوم ولو حسبنا مجموع المسافة التي يمشيها

المؤمن داخل المسجد (وبخاصة إذا كان المسجد كبيراً) فإنها كافية كل يوم لكسب فوائد هذه الرياضة.


جزاكماالله خيرا الأخوان عبدالعزيز وعبدالحفيظ

التعديل الأخير تم بواسطة عبدالرزاق الزين ; 01-13-2013 الساعة 08:33 PM
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

منتدى الجمعية الوطنية لمديرات و مديري التعليم الإبتدائي بالمغرب

↑ Grab this Headline Animator


Loading...