أفضل الطرق لعلاج الأرق عالميا

منتدى التغذية والصحة


إضافة رد
  #1  
قديم 06-23-2012, 08:19 PM
الصورة الرمزية mohamed rkhissi
mohamed rkhissi mohamed rkhissi غير متواجد حالياً
عضو بارز
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: فاس ــ المغرب
المشاركات: 11,899
mohamed rkhissi is on a distinguished road
)dgh-: أفضل الطرق لعلاج الأرق عالميا

أفضل الطرق لعلاج الأرق عالميا

في الهند
ينصح المصاب بتحريك جسده الى الأمام والخلف

في أمريكا
التثاؤب عمدا يوحي للدماغ بحلول وقت النوم

في فرنسا
ترك السرير وغرفة النوم لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته

في المانيا
شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل
أما أفضلها على الاطلاق نصيحة الرسول عليه الصلاة وأكرم التسليم لزيد بن ثابت رضي الله عنه وأرضاه
الذي اشتكى اليه الأرق فقال له:
قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي
قال فقلتها فذهب عني الأرق
وهل تعلم أيضا:
عندما تصل لمرحلة الخشوع في الصلاةيفرز الجسم هرمون الأندروفين والذي يعادل 6 حبات مورفين ....هذا الهرمون يعالج الاكتئاب
سبحانك ربي


أفضل الطرق لعلاج الأرق عالميا



Htqg hg'vr gugh[ hgHvr uhgldh

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لعلاج مشكلة السرحان في الصلاة عبد الرحيم ميمي منتدى الحديث والسيرة النبوية 0 06-24-2012 03:07 PM
أهم النصائح لعلاج ارتجاع المريء مراد الصالحي منتدى التغذية والصحة 3 05-04-2012 10:55 PM
أقرب الطرق إلى الله وأسهلها عبد الرحيم ميمي منتدى الحديث والسيرة النبوية 0 03-25-2012 03:05 PM
الوضعية الرمزية للسيدالمدير في مفترق الطرق عبد المالك فتحي منتدى فرع بن سليمان 0 02-16-2012 05:12 PM

منتدى الجمعية الوطنية لمديرات و مديري التعليم الإبتدائي بالمغرب

↑ Grab this Headline Animator


Loading...